徐州正品批 发新鲜牛蒡 五行蔬菜汤20小包*15g 买5包江浙沪皖免邮

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方

一日份

白萝卜（中型）300-400克6-8两 

白萝卜叶130-200克3-4两

胡萝卜130-200克3-4两 

新鲜牛蒡130-150克3-4两干15克 

干香菇3枚（需日晒干燥） 

做法：将所有配料洗净，连皮切块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾，再以小火煮一小时（白萝卜煮烂熟）即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存，两天内喝完。