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想要身体好 请天天按摩脚 足底按摩在我国已有几千年的历史,远在《皇帝内经》中就记载了足部对人体健康的作用。 它认为足是人体的精气之源,“阳气起于五趾之表,阴气起于五趾之里”。唐代大医学家孙思邈 把“足下暖”做为养生的一个重要内容.民间有一首民谣云:“春天暖脚,升阳固脱;夏天暖脚 ,暑湿可祛;秋天暖脚,肺润肠濡;冬天暖脚,丹田温灼”。古中医认为:人体五脏六腑在脚下都 有投影。人体踝部以下有六十余个穴位,经常按摩脚底如同艾条灸这些穴位,可促进人体气血运 行,上下贯通,平衡阴阳,扩张血管,温煦脏腑。从而起到防病治病的自我保健作用。
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产品一改传统按摩之不便,使用方法简单,而且不受场地、气候和时间的限制,与其它足底按摩相比更优越、更安全、更卫生、更方便、更显效、更经济。适合放在客厅、卧室、阳台、 健身房、老年人活动中心。
使用方法 一.健康步道每天漫步可分为两次,每次15-20分钟左右为宜。 二.在刚开始漫步时足底有疼痛的感觉是正常现象,可采用: 1.漫步时间短一些,可以3-5分钟,适应后逐步增加时间。 2.可以穿上棉袜以减少疼痛,适应后再改为穿薄袜子或赤脚行走。 三.漫步的速度和步伐一般以自己平时习惯为好。依照不同年龄和各人不同特点,选择合适的速度和步伐。
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