商品销量:5
收藏数量:1184
店铺名称: 长峰武术棍
旺旺: 白蜡杆总部
商品永久链接: 正宗宁陵白蜡杆不一法师按摩棒按摩棍木棒推拿棍中医敲打推拿
卖点:
标签:宁陵,推拿,白蜡,木棒,敲打
24小时发货默认发默认物流:中通快递;发圆通快递和邮政小包请联系客服备注和补邮费。。
选购须知:
套餐一:180厘米+60厘米+20厘米按摩棍
套餐二:160厘米+40厘米+20厘米按摩棍
套餐三:160厘米+60厘米+20厘米按摩棍
套餐四:180厘米+40厘米+20厘米按摩棍
本公司生产的按摩棍标准直径为2.5厘米,这是不一法师结合自己多年使用经验指定标准直径。法师说:过于太粗达不到刺激穴位的功效,太细拿着不顺手不方便。所以目前推拿棍采用2.5厘米的直径。粗细和一元硬币大小差不多。如果需要加粗或者磨细的朋友请联系客服补差价帮您定制加工。
四不一大师按摩棍具体使用方法:
一.头部按摩 手臂张开,手握棍子的两头,自然向下用力.可以用木棍在头部滚动按摩.不要拒绝身体上出现的疼痛.在痛点要多停留,多按摩.
二.颈部按摩 将棍子的一头支撑在地上,或是家里的墙角处.站或坐的姿势都可以.手握棍子的一头按摩颈部的穴位或经络.对颈椎病患者很有帮助。
三.肩部按摩 站或跪的姿势,按摩或点压肩膀的穴位。有助于预防和治疗肩周炎。
四.手臂按摩 除了用木棍按摩以外,还可以采取跪姿,用小腿按压小臂上的经络。
五.胸口按摩 在膻中穴(两乳头连线的中点)多加按摩。
六.腰、背、臀的按摩 将推拿棍的一头支在地上或家里的墙角处,手握棍子的另一头,沿着背部的经络推拿下来。腰部是疾病的多发部位,此法对腰肌劳损、腰椎间盘突出的患者也很有帮助。当发现腰背的肌肉开始变得僵硬时就要勤做推拿,帮助疏通经络,促进血液的循环,恢复肌肉的弹性。按摩到臀部的时候注意要将按摩的那一边的腿部膝盖屈曲站立,以放松臀部肌肉。
七.大腿按摩 按摩腿部的时候采取坐的姿势,最好将长棍换成短棍。象擀面皮一样的在肌肉上推压。还可以用手肘关节,手指关节做推拿。
八.小腿按摩 用推拿棍揉压穴位或者采取跪姿用脚跟踩压,半卧的姿势用膝盖按摩小腿肚子。
九.足部按摩 用推拿棍揉压足底的穴位,注意拿推拿棍的方式,尽量让自己省力
联系方式:
手机:15837016678
正宗宁陵白蜡杆不一法师按摩棒按摩棍木棒推拿棍中医敲打推拿评价
西藏山南 ID825406 :
泰山灵芝孢子粉哪家的好孢子粉的禁忌和副作用
评论时间:2024年07月07日
海南昌江 ID302409 :
灵芝孢子粉什么牌子好灵芝孢子粉适宜人群
评论时间:2024年07月07日
黑龙江大庆 ID418802 :
灵芝孢子粉的功效与作用灵芝孢子粉主要功效是什么
评论时间:2024年07月07日