新货怀涛新鲜红皮芡实仁 茨实 芡实米 鸡头米 入药食补首选 500g

下面给大家介绍中巴里人老师非常推荐的山药薏米芡实粥。

这里不用图片给大家展示，方便大家随时复制，然后百度搜索了解，看看怀涛以下介绍的是否是自卖自夸。

首先给大家介绍：山药在我国很多地区都有种植，然而大部分都是菜用山药而非药用食补山药。有一种说法“山药家族，怀山为尊，怀药家族，铁棍为王”。怀山指的就是怀山药，产自今河南焦作地区，古为怀庆府，因而得名。怀庆府产4样宝贝，怀山药，怀菊花，怀牛膝，怀地黄，皆是品种内药效最好的，因而自古以来备受医家赞赏。（很多南方客户习惯叫做“淮”山药，准确来说是应该叫做“怀”山药的）。而铁棍山药是怀山药中最好的一个品种，近些年随着人们对养生食补的重视，铁棍山药以营养价值高，口感好，被很多客户所熟知。胡锦涛主席曾专程视察温县的铁棍山药种植基地，给予很高的评价，很能说明问题。中央电视台也曾专栏介绍温县铁棍山药在营养价值，口感，药性方面的优越之处。从入药来说，是只有怀山药有这样的作用，而绝非其他任何地区。很多对山药有一定了解的客户或者有名的医师，都会选择或者推荐铁棍山药来作为食补首选！另外相对普通山药片，垆土铁棍山药片在制作上会更加天然，假如是真正的垆土铁棍山药片，绝不可能大批的量产，因为垆土铁棍山药自身弯曲，细小，像野山药一样，机器无法进行加工，全部都是纯手工进行的切片晾晒。这样传统的制作方式保障了山药最天然的状态和最佳的营养成分。咱家的全部都是垆土铁棍山药自家切制晾晒而来，大家可以放心购买。

再说：薏米跟山药一样，产地很多。造就品质的参差不齐。品质比较好的产自我国贵州和福建浦城2地区。其中以福建浦城的薏米品质最佳，药效最好。还有品质不好的就是缅甸产的。市场上一般以此薏米冒充贵州薏米，然后以贵州薏米冒充浦城薏米。从此可以看出哪里产的薏米最好。咱家提供正宗浦城小薏米，是浦城农户自己种植而来。大家可以具体参照咱家薏米描述来学习辨别正宗浦城薏米的方法。

最后说咱们这个芡实：好的芡实必定要有一个好的生长环境，要有一个很好的生态基础。芡实是水生作物，有的芡实不熟，然后被捞上来晒干，就会有臭味，品质不好。而成熟好的沉入水底，被充分浸泡后，再捞上来晒干，就不会有臭味了。生长环境假如不好，那不管怎样，味道肯定都不会好了。咱们的芡实都来自远离大城市的偏远小镇，是农户小规模在池塘内野生的。可以说是最原生态的食补佳品了。

山药薏米芡实粥的比例

一般都是等比例  山药：薏米：芡实=1:1:1

对于平日有水肿且尿又少的人，可单用山药薏米粥，其比例为  山药：薏米=1:1

平日肾虚，尿频，口干舌燥，喜饮水的人，可用山药芡实粥，其比例为  山药：芡实=1:1

对于老人偏重补脾肺的为  山药：薏米：芡实=2:1:1

偏重调理肾阴的比较为  山药：芡实=1:2