新糙米沂蒙山区大米有机糙米有机胚芽营养大米 绿色养胃包邮250g

 

3斤包邮   活动时间： 2015-10-13 至 2016-11-12

单笔订单 满6件，不包邮地区：*海外*台湾*香港*澳门*新疆*西藏*内蒙古*海南*宁夏*青海，其他地区包邮

 

 

 

满五斤包邮   活动时间： 2015-08-19 至 2019-09-13

单笔订单 满10件，不包邮地区：*海外*台湾*香港*澳门*新疆*西藏*内蒙古*海南*宁夏*青海

 

 

                         沂蒙丫头·天然味道 均衡营养

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 丫头家的糙米实拍，最有营养的大米哦

糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织，故而口感较粗，质地紧密，煮起来比较费时。但与普通精致白米相比更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，被视为是一种绿色的健康食品。 ，糙米绿色颗粒是收割的时候未完全熟透的，营养和口感是一样的，大家不用担心的哦

 糙米与我们常吃的大米的区别在于它脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽，常吃糙米能够提高人体免疫功能，促进血液循环，并有降低脂肪和胆固醇的作用。  我们平时的饮食中应该注意粗粮细粮搭配，粮豆结合，最有营养啦。

 糙米的营养远胜于精致白米,如糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍,烟碱素是3.2倍,维他命B1高达12倍.糙米中的维生素E是白米的10倍,纤维素高达14倍.从以上数据你不难发现,现代人为何吃白米吃出全身病来。

糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，并能促进新陈代谢，预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。大量的氨基酸GABA存在于脑和脊髓中，有改善血液循环、增加氧气供应量、抑制自律神经失调和老年性痴呆症等功效。