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黑米,农家,无污染,新货,有机
秦二哥黑米新货农家优质无污染有机黑米五谷杂粮400g
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验货师评语优点 标签：黑米,农家,无污染,新货,有机
秦二哥养生干货 描述相符：4.90 服务态度：4.92 发货速度：4.91
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店铺名称: 秦二哥养生干货
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\\ \ \本店默认发圆通快递。
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黑米1件400g，牛皮纸袋包装的。
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黑米有“黑珍珠”的美誉。
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黑米是稻米中的珍贵品种。
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煮黑米稀饭时投入天麻、银耳、百合、冰糖之类，胜似琼浆玉液，作为待客佳餐。
\黑米的吃法
\1、“三黑”粥
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\\ 原料：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。\
\ \ 做法：共同熬粥加红糖调味食之。\
\ \ 2、黑豆豆浆\
\ \ 原料：黑豆、黑米（比例为3:1）\
\ \ 做法：黑豆和黑米洗净，清水浸泡8小时以上，用豆浆机打成豆浆。使用全自动豆浆机的时候要注意米不能放太多，否则容易糊。\
\ \ 3、黑米银耳大枣粥\
\ \ 原料：黑米100克，银耳10克，大枣10枚。\
\ \ 做法：一同熬粥，熟后加冰糖调味食之。\
\ \ 4、黑米莲子粥\
\ \ 原料：黑米100克，莲子20克。\
\ \ 做法：共同煮粥，熟后加冰糖调味食之。\
\ \ 5、黑米桂花粥\
\ \ 原料：黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克。\
\ \ 辅料：冰糖适量。\
\ \ 做法：\
\ \ 1）黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。\
\ \ 2）锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。\
\ \ 3）加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。 \
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