肾病|PKU食品 逸盛低蛋白麦淀粉大米 营养丰富口感好适合长期食用

1、 将逸盛米放入白瓷碗中（淘洗一下也可），加入适量清水，以高出米面1-3毫米为参考，用筷子将米和水充分搅匀，以保证每一粒逸盛米和水均匀混合，均匀吸水膨胀（这个动作很关键不能够省略）；

2、 将装有米水的瓷碗放进微波炉，设定中火、6分钟，打开开关进行微波加热；

3、 加热完毕取出瓷碗，用筷子将已经熟的米饭充分划松，一定可以成为分得开的颗粒状;

4、尝试一下米饭的软硬程度，感觉太硬再加些水（水高出米饭即可）搅均匀，再放入微波炉加热，中火、2分钟后取出，这时候的米饭咀嚼起来一定会比刚才的口感软和，同时不失弹性（俗称很Q），这时候的米饭已经可以吃了，只不过有些些淡淡的淀粉味道；

5、为了彻底去除淀粉味，也为了米饭更好吃，可以继续将米饭做成你喜欢的各种菜饭；

6、或者，直接将米饭在开水中淘一下捞起，这样再吃就没有了淀粉味道。

 二、用蒸锅小碗蒸煮逸盛米饭

1、 将蒸锅放置炉火上面，大火烧至蒸汽冒出，然后将逸盛米放入白瓷碗中（淘洗一下也可），加入适量清水，以不高出米面为参考，用筷子将米和水充分搅匀，以保证每一粒逸盛米和水均匀混合，均匀吸水膨胀（这个动作很关键不能够省略）；

2、 将装有米水的瓷碗放进蒸锅大火加热，3-5分钟开锅盖，在小碗里再加适量清水，并且用筷子充分将米和水搅均匀，以保证每一粒逸盛米和水均匀混合，均匀吸水膨胀（这个动作很关键不能够省略），继续蒸煮直至煮熟；

3、 取出瓷碗，用筷子将已经熟的米饭充分划松，一定可以成为分得开的颗粒状;

4、尝试一下米饭的软硬程度，感觉太硬再加些水（水高出米饭即可）搅均匀，再放入蒸锅加热，5分钟后取出，这时候的米饭咀嚼起来一定会比刚才的口感软和，同时不失弹性（俗称很Q），这时候的米饭已经可以吃了，只不过有些些淡淡的淀粉味道；

5、为了彻底去除淀粉味，也为了米饭更好吃，可以继续将米饭做成你喜欢的各种菜饭；

6、或者，直接将米饭在开水中淘一下捞起，这样再吃就没有了淀粉味道。

三、用电饭煲或者普通饭锅煮逸盛米饭

1、 将逸盛米放入锅内中（淘洗一下也可），加入适量清水，以不高出米面为参考，用筷子将米和水充分搅匀，以保证每一粒逸盛米和水均匀混合，均匀吸水膨胀（这个动作很关键不能够省略）；

2、 将装有米水的锅中火加热，电饭煲就用快煮档，3-5分钟开锅盖，在锅里再加适量清水，并且用筷子充分将米和水搅均匀，以保证每一粒逸盛米和水均匀混合，均匀吸水膨胀（这个动作很关键不能够省略），继续烧煮直至煮熟；

3、 关火关电，用筷子将已经熟的米饭充分划松，一定可以成为分得开的颗粒状;

4、尝试一下米饭的软硬程度，感觉太硬再加些水（水高出米饭即可）搅均匀，再放入锅内微火加热，5-8分钟后取出，这时候的米饭咀嚼起来一定会比刚才的口感软和，同时不失弹性（俗称很Q），这时候的米饭已经可以吃了，只不过有些些淡淡的淀粉味道；

5、为了彻底去除淀粉味，也为了米饭更好吃，可以继续将米饭做成你喜欢的各种菜饭；

6、或者，直接将米饭在开水中淘一下捞起，这样再吃就没有了淀粉味道。