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店铺名称: 北海海味干货店
旺旺: 江浪苑
商品永久链接: 孢子叶干裙带菜干海耳朵干螺旋藻海白菜 野生海木耳干货250g包邮
卖点:海木耳是海白菜(裙带菜)根部的孢子叶,含有丰富的藻类营养,是健康的海藻一种,可以凉拌,炒肉,煲汤很多做的方法。最新出产的新海木耳,泡发了比较绿、比较厚,质量上乘,选择了不会后悔,真正的物超所值!一件包邮,默认发申通或EMS快递
标签:裙带菜,干货,孢子,木耳,白菜
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海木耳富含人体所需多种营养成分,既含有陆地可食性植物的所有营养成分,又含有海洋独有的20多种营养成分,被日本人誉为;长寿菜 ;被欧美等国称之为;海洋蔬菜之首
食用方法
(1)蒜泥海木耳
原料:海木耳、蒜
调料:盐、味精、香油、芝麻制法:将海木耳用温水泡开洗净,加入蒜泥、盐、味精、香油和芝麻拌匀,即可上桌。
也可根据自己喜欢的口味随意凉拌。
⑵做汤:水烧开、放入汤料,海木耳直接下锅,即成美味海木耳汤。
⑶做馅:将海木耳切成馅,可配肉馅、海鲜馅,各种蔬菜馅,即成各种风味饺子。
营养价值
青岛世康营养专家李进介绍,海木耳中的有效成分可溶解人体内的胆固醇,具有软化血管、降血脂、净化血液、防止高血压、心肌梗塞、动脉硬化、血栓病的特殊功效。经常食用能促进人体器官的新陈代谢,维护甲状腺正常分泌,并能增加人体肠道有益菌种的数量。海木耳含钙量是牛奶的十三倍,可强健人体骨骼,缓解紧张情绪,防治老年痴呆;富含铁质,是女性补铁,防治贫血的最佳补给源;含有褐藻胶纤维素,具有显著的美容和减肥作用;含亚油酸、卵磷酸牛磺酸和谷氨酸,可促进儿童大脑发育,是优良的成长和健脑因子。其所含褐藻酸纳和食物纤维,可有效抑制血糖值的升高,防治糖尿病,其所含藻朊酸和藻聚糖,对防治癌症有显著作用。
干海木耳泡发对比图
超高泡发:
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