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薏米,杂粮,美白,新货,有机
有机绿色杂粮新货薏米 美白抗老化特价薏米仁500g
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朵朵的小食堂 描述相符：4.98 服务态度：4.98 发货速度：4.98
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店铺名称: 朵朵的小食堂
旺旺: 无聊的蓝色木头
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【别名】：薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、沟子米、苡仁、薏仁
【食量建议】：每餐50~100克
【适宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：孕妇不宜食用
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薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，改善肤色。
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薏米红豆粥做法：
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1.把薏米洗净浸泡20分钟
2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可
3.酌加冰糖
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有机绿色杂粮新货薏米 美白抗老化特价薏米仁500g评价
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