【红豆薏米熟粉】祛湿健脾粥 排毒养颜 冲泡方便 即食代餐500克

       薏米红豆汤是清除体内湿气的最好偏方。每天喝一两杯，体内湿气能在短期内排尽。本方是熟薏米粉+熟红豆粉，打成粉效果更明显，而且更方便。现代人忙碌的节奏注定了不能抽时间慢慢炖一上午，那就用便捷的方式，每天用薏米红豆粉冲水，饮一两杯薏米红豆水，去湿效果也是一级棒！

 【痰湿体质最佳食疗养生】

          在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，祛除水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆混合粉具有良好的减肉功效，既能减肉，又不伤身体。

【食用方法】

一、直接冲泡食用

       按自己的喜好取适量的粉粉，放在碗里杯子里都可以，加入和粉粉等量的温开水或者凉开水，浸泡2~3分钟完全浸泡透即可。我们的粉粉没有添加剂速溶剂，所以浸泡的时间需要长一些，直接沸水浸泡容易起疙瘩。

       最后加沸水搅拌，加水的多少按自己的喜好定哦。再按照自己的口味添加冰糖粉或者蜂蜜，口感会好一些。（纯粉粉吃起来口感很清淡，没有什么味道）

二、入锅煮后食用

       取粉粉30-50克加冷水搅拌成米糊糊，大火煮开，小火慢熬一会。出锅时可以加入冰糖粉或者食盐调味。这个适合有时间在家方便做饭的朋友，还有消化系统不是很好的朋友，煮好的糊糊更有利于消化，此煮法也适合宝宝或者老人食用）

三、懒人使用指南

      倒入粉粉，开水冲，不要搅拌，加盖子，焖3~4分钟。开盖，搅拌，加味，吃！酥烂的口感哦，很不错的。喜欢更绵软口感的懒人们可以焖更久哦！

【在出门出差的路上】亲，很忙的。随身带上方便即食的养生粉粉，开水冲冲泡泡，养生出门两不误哦！

【在学校寝室家里】亲，身体是自己的，再累也要记得调养。由内而外的美是最自然的！

【在照顾病人中】亲，经常忙的错过饭点吧？记得吃东西哦！细细研磨的营养粉粉也很适合病人吸收和消化咧！

【东东自语】

        磨蹭了好久才开始上新鲜现磨粉粉系列，从采购机器到原材料无一不费神劳心。清洗食材，晾晒干，小铁锅慢火炒熟，磨粉，包装。我们认认真真做好每一个步骤，不掺假，不库存，新鲜定制现磨粉粉。在我们眼里良心就是QS，亲们的信任和支持胜过任何质量认证。

工作间又新上了一个大的操作台，以后干活更麻利喽！